Los beneficios de la meditación en el siglo XXI: “La meditación transforma el cerebro a largo plazo”

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Meditar puede transformar más tu mundo que ser el activista más acérrimo de Amnistia internacional. Para lograr la Paz, no hay que ir a la guerra. O mejor aún, hay que evitar la guerra. Pues en cada acción de resentimiento y venganza activamos los mismos pensamientos que comparten los que se encuentran en esa frecuencia o estado mental.

Al no aceptar ningún ataque como solución, confrontas con el amor verdadero, el arma más poderosa que existe: te demuestra que no dispones de medios para destruir nada ni nadie en todo el Universo. Y no hay mayor necesidad en el mundo que aprender la lección de que eres invulnerable a la ilusión de la muerte y la destrucción.